Удивительные преимущества для бега, которая будет мотивировать вас, чтобы смотаться

Бег является простым и одним из наиболее эффективных форм физических упражнений. Это поможет вам держать свое тело в форме и здоровым, как вы можете. Здесь мы будем обсуждать пре...

Что vo2 Макс

Если вы хотите знать уровень сердечно-сосудистой системы вашего тела, то нет лучшего способа, чем проверить максимальное потребление вашего тела кислорода или уровень vo2 Макс. Во...