Здоровье - Запор - Запор и газ



Вы страдаете от запора и газов, но не имеют понятия, как избавиться от заболевания? Следующие новости статьи статье рассматриваются причины и лечение этой проблемы со здоровьем. Запор характеризуется нечастыми испражнениями я. э. меньше трех в неделю, и сухой, жесткий стул, которые очень трудно устранить. Когда отходы организма не получают должным образом устранены, некоторые токсины, вырабатываемые в организме, которые вызывают газа. Таким образом, если человек переживает вместе запор и газ, это в основном из-за запоров. Кроме газа, другими симптомами являются неприятный запах изо рта, вздутие живота, боли в животе, головная боль, диспепсия.

--- Мгновенное Облегчение Запора

Причины
Обезвоживание в результате недостаточного потребления жидкости и воды
Изменения в диете или расписание приема пищи
Потребление диеты, дефицит в волокна
Может быть побочный эффект от лекарства
Расстройство кишечника
Стресс и беспокойство
Лечение
Есть много более-внебиржевом продуктов, доступных в аптеках, что может принести облегчение от запора и его симптомы, включая газ. Типичный запор медикаменты газа включают Навальный-формирование слабительные Средства, стимулирующие слабительные, солевые слабительные, смазки и табурет умягчители. Кроме того, есть много природных средств, которые могут оказаться весьма эффективным в лечении этого состояния.

--- Энкопрез у взрослых

Сок Алоэ Вера
Потребляя сок алоэ вера для лечения запоров является хорошей идеей. Он лечит проблему, стимулируя работу кишечника, тем самым помогая частые ликвидации кал. Когда запор вылечили, полученный газ автоматически вылечили. Наряду с соками, увеличивая потребление воды до 2-3 литров в день, чтобы увлажняет тело также может оказаться полезным.

Сливовый Сок
Сливовый сок является очень эффективным средством при запорах. Чернослив-природное слабительное, и помогает кишечнику усваивать больше жидкости. Когда увеличивается количество жидкости в кишечнике, сухой стул, становятся мягкими, и, следовательно, могут быть легко устранены. Таким образом, сливовый сок может вылечить запор и полученный газ. Беременная женщина специально дала сливовый сок, когда она чувствует запор.

Диетические Изменения
В том числе много клетчатки в рационе также обеспечивает большое облегчение. Так что ешьте много фруктов, овощей, круп, цельного зерна, и чернослив, поскольку все они являются высоким содержанием клетчатки. Диеты с высоким содержанием клетчатки помогает в увеличении массы стула, и, таким образом, они могут быть легко устранены. Кроме того, потреблять продукты, которые богаты сорбитом, например, яблоки, малину, абрикосы и виноград. Сорбитол способствует размягчению стула и, следовательно, делает гладкой процесс ликвидации. Некоторые из продуктов являются брокколи, цветная капуста, шпинат, овсянка, спаржа, картофель, мед, капуста, йогурт, миндаль, абрикосы, папайя, семена льна, зеленая фасоль, и различных отрубей на основе продуктов,.

Упражнения
Включение физической активности, такие как бег, бег трусцой, плавание, или любой вид физических упражнений в ежедневный график может помочь в лечении, а также профилактике запоров. На самом деле, запор и газа, происходящих в грудных детей можно вылечить, заставив их сделать несколько простых упражнений для ног. Просто заставить ребенка лечь на спину и двигать ногами в циклическом движении. Данное упражнение будет стимулировать работу кишечника и, таким образом, помочь в лечении запора. Это состояние также возникает из тревоги и стресса, и его можно вылечить, выполняя йогу под руководством обученного профессионала.

Если симптомы сохраняются долго и не сопровождается сильной болью в животе, тошнотой и рвотой, рекомендуется обратиться к врачу для правильной диагностики и лечения.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



- 23.11.2018 23:21:29


Запор и газ Запор и газ