Дом и семья - Образ жизни - &Ампер сауны; Спа









Нужен предлог, чтобы записаться на прием? Сауны и спа-центры предлагают множество здоровья, красоты и велнес.










Прогревания и омоложения в сауне или спа-звучит как отличное противоядие для снежной или дождливой Февральской погоды. Это и rsquo;s также многие валентинки–это праздник для Вас или близкого человека.
История саун и спа
Сауны и бани в различных формах существовали на протяжении сотен лет. Слова и ldquo;спа» из имеет истоки в 17-м веке с подключением к город в Бельгии, минерального источника предлагая целебные свойства.
Сауны с помощью тепла и пара вызывают древнегреческой и Римской культуры, хотя слово и ldquo;сауна» из аэропорта финского происхождения. Это и rsquo;s также важно добавить, что североамериканская использовать потовых лож для здоровья и духовные причины имеет долгую историю.
В современности, курорты стали и ldquo;места посвящено общего благополучия с помощью разнообразных профессиональных услуг, которые способствуют обновлению ума, тела и духа» из алли говорит Хембри, менеджер по связям с общественностью Международной Ассоциации СПА.
и ldquo;в Канаде, спа-индустрии находится в зачаточном состоянии по сравнению с устоявшейся курорты Европы, Азии и Африки (горячие источники, минеральные источники, и турецкие бани),» из-Лори говорит Робертсон, исполнительный директор Спа-индустрии Канады. и ldquo;в Европе, курорты являются частью повседневной жизни, неотъемлемой частью укрепления здоровья и поддержания.
и ldquo;это мышление еще не зарекомендовал себя в Северной Америке как часть основной жизни. Спас-прежнему считаются насчет баловства и красоты, но многие SPA-салоны сейчас делают акцент на здоровье и благополучие с включением фитнес-поощрение программ и услуг доставляя боли или уменьшения стрессов и управления. »из
Типы саун и спа
Курорты бывают разных конфигураций, предлагая сочетания здоровья, красоты и велнес-услуг, и могут пересекаться в отеле. Есть день, пункт назначения, города, спа-курорты, наряду с медицинскими, минеральные, скандинавской, тепло -, и специализированных санаториях. Некоторые живут на природе на открытом воздухе или в шумный, но спокойный город отступает.
Спа-салоны
Спа-салоны предлагают заманчивые массивы исцеления, оздоровительные и косметические процедуры, которые могут включать массаж, уход за лицом и уход за волосами .
Назначения/курорт курорты
Назначения и спа-центров сосредоточены на такие темы, как образа жизни и развитие здоровья, фитнеса, или здоровое питание—не с остановка на ночлег.
Комплексные оздоровительные центры
Комплексные оздоровительные центры сочетающие традиционные, альтернативные и комплексные процедуры с функции, такие как уход за кожей, массаж и средства воды . Услуги могут включать консультации по питанию, занятия йогой, рейки, и блюда от профессионалов, таких как натуропаты, гомеопаты, или врачи.
Лечебные спа-процедуры
Лечебные спа-процедуры, под наблюдением лицензированных специалистов в области здравоохранения, оказания помощи сочетания традиционных и альтернативных методов лечения для кожи, лица, тела и волос—не возможно с помощью света или лазера.
Термальные и минеральные курорты
Термальные курорты полагаться на теплолечение. Минеральные Воды сосредоточьтесь на воду, пар и/или сауна средства.
Северные курорты
Скандинавские курорты, как правило, в естественных открытых районов, где клиенты циркулировать между горячим и холодным паром, сауна, джакузи и холодный бассейн. Уистлер, британская Колумбия и Квебек, как известно, для северных курортов.
Сауны
Многие спа-центры предлагают сауны. Сауны, как правило, не закрытых помещений, предлагая сухой или влажной жары для того чтобы повысить покоя, пот, и/или детоксикации. Они бывают двух основных типов.
Обычных саун
Обычные сауны работают с непрямым нагревом от пара и горячих потоков воздуха или путем прямого теплового контакта с кожей. Температура колеблется от 70 до 100 C (от 158 до 212 Ф).
Инфракрасные сауны
В отличие от них, инфракрасные сауны функционируют при слабом огне около 28 до 50 ° C (от 82 до 122 F) с помощью жары длинноволновой части инфракрасной области—не есть форма энергии, которая нагревает непосредственно объекты. Это приводит к большей органа проникновения тепла в то время как соседние воздуха остается на низких температурах, производя детоксикации пот без повышения температуры тела . Люди, которые не переносят высокие температуры могут воспользоваться этой сауне.
Физические и психические преимущества
и ldquo;есть много преимуществ спа-опыт и травматологии; говорит Международный СПА-президент Ассоциации Линн McNees.
Стресс
и ldquo;причина номер один во всем мире, почему мужчины и женщины посещают спа-научиться управлять своим стрессом. Первый этап-это успокоение хаоса, который нас окружает и принимая время, чтобы остановиться. Спас позволит нам сделать это и травматологии; говорит McNees.
Сон
Массаж был найден для создания расслаблению и улучшению сна, а также со снижением тревожности и усталости.
Простуды и гриппа
Канадской Ассоциации природной врачей утверждает, что инфракрасную сауну или паровую комнату, стимулируя потоотделение помогает удалить токсины из простуд и гриппов.
Высокое кровяное давление и многое другое
Сауна-терапия также эффективна для людей с высоким кровяным давлением, сердечными заболеваниями, хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), хроническая усталость, или боль.
Робертсон подчеркивает: и ldquo;индустрия все чаще связывать ее значение и место в медицинской системе для потребителей. Северо-американская культура предпочитает достоверных данных, что обеспечивает научное сопровождение на процедуры и услуги, которые были в существовании и эффективной в течение многих лет, даже сотни лет. »из
Комплексные процедуры
Целостный средства правовой защиты рассматривать человека в целом-не только физическом. Оздоровительные центры часто включают такие услуги, как ароматерапия, массаж, рейки, рефлексология, медитация и. Процедуры, такие как иглорефлексотерапия, гидротерапия кишечника, и йога иногда добавляют.
Многие спа предлагают массаж, процедуры по уходу за лицом, скрабы для тела и маникюр—не с использованием натуральных или органических ингредиентов, таких как шалфей, морские водоросли, или витамин C сыворотки. Массаж и инфракрасная сауны также широко доступны. Зеленый Спа-сеть включает в себя курорты с использованием экологически чистых, органических, натуральных, а также сохранения политики.
Прежде чем выбрать спа
Робертсон подчеркивает гигиены и стандартов обеспечения качества при выборе спа. Это и rsquo;s также важно проконсультироваться с практиком здравоохранения, если у вас есть медицинские условия, которые могут повлиять на вашего визита в спа.





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



&Ампер сауны; Спа &Ампер сауны; Спа